Através de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, visa a eliminação de dores musculares provocadas por lesões, contusões, contraturas, cãibras, dando especial atenção a determinadas partes do corpo e acelerando o processo de recuperação.
É essencialmente uma massagem localizada com o objectivo da recuperação gradual da zona afetada em situações como entorses, roturas, contraturas, reumatismo, artrose e artite, ciática, dores no geral, entre outras.
É aplicado um conjunto de técnicas específicas orientadas para a tonificação do tecido muscular, promovendo o aumento da performance do atleta e evitando o aparecimento de lesões.
Aumenta a rentabilidade física, melhora o estado muscular, reduz o risco de lesão, o ponto de fadiga e os tempos de recuperação, cria bem-estar físico e psicológico.
Massagem clássica direccionada ao bem-estar geral, descontrai o físico, acalma a mente e aumenta os níveis de confiança.
Reduz os níveis de stress e ansiedade, combate a insónia e melhora a qualidade do sono.
Melhora a circulação sanguínea e cria um efeito de relaxamento muscular total.
Terapia manipulativa corporal de reequilíbrio físico e energético, através da pressão, sem uso de qualquer instrumento mecânico, baseada principalmente em pressões.
A manipulação corporal é feita por pressão de polegares, dedos, palmas da mão, cotovelos, joelhos e pés.
Sem dúvida uma das mais relaxantes massagens. A sensação de leveza e relaxamento são imediatas.
Reduz as tensões acumuladas e distende todos os traços do rosto, dando um aspeto mais descansado e saudável.
Ideal para quem apresenta sinais de retenção de líquidos e inchaço (edema), a drenagem linfática manual é uma massagem com movimentos muito suaves e precisos que permitem ajudar a expelir gorduras e toxinas.
Massagem localizada na região das pernas, glúteos, coxas e abdómen para redução de gorduras localizadas.
Ativa a circulação, tem um efeito drenante e elimina toxinas.
Desportiva costas
Relaxamento
Pressoterapia
Facial
Desportiva pernas
Terapêutica
Relaxamento
Terapêutica
Shiatsu
Desportiva costas e pernas
Drenagem Linfática
Adelgaçante
Pilates
Recuperação Postural
Pilates
Recuperação Postural
Mais do que o descanso, a massagem é para mim a ferramenta mais importante de recuperação do meu corpo, permitindo-me uma completa recuperação após um dia duro e longo de treino, prova ou períodos intensos de treino...
Acabar mais uma semana non stop com uma visita à Mass Body... Priceless
Em apenas 2 sessões resolveram uma lesão que me afetava o braço esquerdo e as costas.
I will never forget such an amazing massage!
